Indoor Aktivität
Ganzkörpertraining mit eigenem Körpergewicht und Theraband

Zielgruppe

Maßgeschneidert für Menschen, die fit bleiben bzw. werden wollen.

Veranstaltungsziele

Betriebliche Gesundheitsförderung liegt nicht nur im Trend, sondern steigert nachweislich das körperliche und seelische Wohlbefinden und die Produktivität der Mitarbeiter.

Gesunde motivierte Mitarbeiter für ein gesundes Unternehmen

Wie wichtig es ist, dass sich Mitarbeiter im Arbeitsbereich wohlfühlen, fit und gesund bleiben, dass wissen wir alle.

Vor dem ersten Trainingstag werden im Zuge eines Infoabends die wichtigsten Infos besprochen. Was wird gemacht, was wird geboten, welchen Nutzen habe ich.

Programminhalt:

Die Teilnehmer benötigen ein Theraband.

Kosten

€ 115,-- zuzüglich 20 % USt.

Trainer

Gerald Freidorfer – TRAIN.with.BRAIN

Ausbildungsort

Graz

Termine